烹飪簡單、低卡路里/低糖的日本健康食品 ✧ 日本網購【TOCOO MALL】

講到日本商品最強的可不只有餅乾零食、家電、

或美妝藥品，還有一類商品是身為好太太、好媽

媽、好媳婦或是喜愛下廚、懶得下廚、甚至是不

太擅長下廚的人，通通都不可錯過的「料理食材」！

日本購物網站【TOCOO MALL】最近搜羅了一些不

僅烹飪簡單，而且又低卡路里又低糖的日本健康食品。

身為愛吃的我絕對是嚐過覺得美味，好東西就要同你們一起

分享，讓大家無需太費力氣輕鬆即可以擁有主廚般的好手藝！

日本購物網【TOCOO MALL】貨品種類繁多，有護膚

化妝品、保健食品、糕餅/飮品、時尚精品、工藝品、

日用品、運動用品、玩具等等，款式琳瑯滿目，超吸引。

在便利店或超市都有各式各樣的即食包，可說是繁忙都市

人的好幫手，特別是過去需要花費較多時間熬煮的咖哩及

湯汁，現在只要將即食包加熱以後就可享受一餐美食，非

常方便。而且近年來即食包的種類越來越豐富，除了地道

的印度咖哩外，日式、歐風、泰式咖哩等都各有特色。

今日收到了My-Size 即食歐風咖哩和高蛋白鷄肉

奶油湯，這兩款都是人氣商品，值得推薦給大家！

My-Size 即食歐風咖哩  150g

這咖哩鹽分只有 1 g，鈉質含量較低，而

且不使用防腐劑及合成色素，健康又美味。

做法簡單，先煲一煲白飯，然後將即食歐風咖哩放入微波

爐加熱，或者用熱水加熱3-5分鐘就食得，實在太方便啦！

即食歐風咖哩包內的牛肉，肉質鮮嫩可口，牛肉味濃厚，配合

糖色洋蔥的甜味，爽口帶少少辣，散發淡淡的香氣，咖哩辣中

帶甜，味道比較容易入口，咖哩與白飯一起吃，津津有味。

日本美味速食，不僅烹飪簡單，而且又低卡路里及低糖的健康食品。

高蛋白鷄肉奶油湯  150g

而另一款是即食湯包，不加熱直接食也可以。湯包

發揮了鷄肉的美味而製作出的奶油鷄湯，當中有一

半份量是蛋白質，屬於高蛋白質低脂肪的健康食

品，用來作早飯或追加飯菜的一道菜都不錯的。

湯包同樣都可以使用微波爐，建議盡量用熱水加熱較

為適合。但千萬不要蒸煮，因為湯袋受過熱可能會融化。

雞湯我用熱水加熱再混合白飯就要立即吃，味道鮮美，

湯裡除了可口的雞肉外，亦有蔬菜的配搭，醇厚味美

的白色奶油濃湯，濃郁的奶香味，口感順滑，營養豐

富，是我比較喜歡的西式濃湯之一。美食濃湯作為煮

飯濃湯就可以在家庭中用來作方便的菜式。

對於家庭中日夜操勞的母親們來說，

是一道非常便利、健康及好味的菜式。

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※請在購買表格的「Review & Payments」頁面底部輸入以上序號。

TOCOO MALL 商品購買連結 : 

健康食品 : 

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TOCOO MALL 首頁 :

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